Zánět močových cest není nic příjemného a v těhotenství, kdy s sebou taháte kila navíc, je to o to nekomfortnější. Budoucí maminky se bohužel častěji potýkají s infekcemi, protože jejich tělo je citlivější. Jak se bránit zánětu močových cest v těhotenství a co dělat, když se onemocnění dostaví?
V období těhotenství jsou močové cesty žen otevřenější, a tím pádem i náchylnější k infekcím. Aby se zdánlivě banální zánět močového měchýře v těhotenství nerozvinul ve vážnější problém, je důležité tyto cesty chránit:
- noste čisté spodní prádlo,
- nenechte své intimní partie prochladnout,
- zbytečně nezadržujte moč,
- dostatečně pijte (vaše močové cesty se tak pročistí a nebudou se v nich zdržovat bakterie),
- po sexu se vždy vymočte, aby se všechny bakterie odplavily pryč.
Bílkovina v moči v těhotenství je známkou problému
Bílkovina v moči je jedním z příznaků zánětu močového měchýře v těhotenství. Mezi další patří:
- zapáchající moč,
- krev v moči (tmavá moč),
- citlivý podbřišek či záda.
Bolest ledvin v těhotenství
Bolest ledvin v těhotenství může být známkou toho, že zánět močových cest postoupil do pokročilejší fáze – zánětu ledvin. Případně může jít o tzv. dilataci ledvin – vlivem tlaku dělohy se v ledvině hromadí moč, která způsobuje zvětšení ledviny.
Léčbu zánětu močových cest v těhotenství nepodceňte
Jestliže na sobě v těhotenství zpozorujete příznaky zánětu močových cest, rozhodně vyhledejte odbornou pomoc, aby se nemoc nerozvinula v zánět ledvin. Lékař vám předepíše antibiotika a na zmírnění bolestí můžete užívat paralen.
Rovněž se doporučuje stále pít, především vodu nebo urologické bylinné čaje, konzumovat brusinky v jakékoliv podobě a vodnaté ovoce (melouny, pomeranče, grepy atd.).
Naopak se vyhýbejte:
- kávě,
- alkoholu (což je v těhotenství samozřejmostí),
- cukrům,
- kyselým a silně kořeněným jídlům.
Podívejte se, jaká dieta vám se zánětem močových cest pomůže.
Zánět močových cest může vést k inkontinenci
Infekce močových cest, ale i těhotenství jsou stavy, během kterých roste riziko . Konkrétně inkontinence stresová, proti které pomáhá posilování svalů pánevního dna. Stačí pět deset minut denně stahovat svaly, jako kdybyste chtěly zadržet moč.
Inkontinenci neboli samovolný únik moči má na svědomí mnoho faktorů. Záleží, v jakém životním období se zrovna nacházíte. Potíže se zadržováním moči mohou mít děti, které jsou vystresované ze školy. Neovladatelný močový měchýř mohou mít ženy v těhotenství. Inkontinence se často dostavuje v pozdním věku, zejména u žen.
Pokud už vás inkontinence trápí, mohou se během cvičení objevit samovolné úniky moči. V takovém případě se vám budou hodit spolehlivé inkontinenční pomůcky. Vyzkoušejte vzorek zdarma.
Přečtěte si, jak zvyšuje těhotenství a zánět močového měchýře riziko inkontinence.
