Co očekávat, když jste v očekávání
Těhotenství může být radostné období. Čekání na nového člena rodiny a s tím spojené plánování je vzrušující nebo dokonce opojné. Ale neměli bychom se bát zmínit se o té méně pohodlné stránce rostoucího človíčka uvnitř vašeho těla. Děťátko například nenechá vaše vnitřní orgány, aby mu bránily v růstu. „To všechno“ musí jednoduše z cesty. A až váš malý uzlíček radosti začne kopat, nebude brát na váš močový měchýř vůbec žádný ohled, takže potřebu jít na toaletu budete pociťovat mnohem častěji.
Hmotnost navíc, kterou během těhotenství nosíte, může způsobovat tlak na svaly vašeho pánevního dna, vazy a močový měchýř.
Během těhotenství se uvolňují hormony, které ovlivňují tkáně a svaly v těle, a s tím, jak děťátko roste, jim umožňují se rozpínat. Svaly pánevního dna jsou v tomto období měkčí a hladší, aby usnadnily porod děťátka. Pro svaly a vazy pak může být obtížnější udržet orgány pánevního dna na místě. A po narození dítěte může docházet k únikům, protože svaly pánevního dna se porodem oslabí, což může být příčinou stresové moči. Mnoho žen, které v souvislosti s těhotenstvím zažívají inkontinenci, zjistí, že Kegelovy cviky jim mohou výrazně pomoci.
How to deal with incontinence during pregnancy and after childbirth
It’s common for women to experience bladder weakness (or incontinence) during pregnancy and – in fact, research shows one in three women over 35 will experience incontinence and mums experience more symptoms than at any other life stage**.
TENA is here to help you navigate your pregnancy and post-partum journey, with practical advice for pregnancy and post-partum incontinence.
We have a huge range of products designed to support you – check out the full range here and you can also order samples. Don’t hesitate to contact us if you can’t find the right product for you.
**Global resaearch (FR, UK, MX, CO) Kitchen8, January 2021