Cviky na pánevní dno: Fyzioterapeutka vám ukáže, jak na to

Jedno video někdy řekne více než tisíc slov. Proto jsme ve spolupráci s fyzioterapeutkou připravili sérii videonávodů, které vás podrobně provedou cviky na posílení pánevního dna. Naučte se, jak správně dýchat během cvičení a jak ho provádět, aby vaše svaly pánevního dna znovu získaly svou sílu.